AUTOCONHECIMENTO INTEGRAL |
ESPIRITUALIDADE PROFUNDA |
DESENVOLVIMENTO HUMANO CONSCIENTE

Autoconhecimento Integral | Espiritualidade Profunda | Desenvolvimento Humano Consciente

CURSO DE FORMAÇÃO E APROFUNDAMENTO EM
YOGA E MEDITAÇÃO com Marco Schultz

Para quem busca uma profunda vivência do Yoga, da meditação, do autoconhecimento e do desenvolvimento humano integral, apoiado na sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

INSCRIÇÕES ABERTAS 2026 - VAGAS LIMITADAS

SOBRE O CURSO

Idealizado e coordenado pelo professor Marco Schultz, o Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga acontece há mais de 20 anos, consolidado como uma das grandes referências de ensino na área no Brasil.

O curso tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial — com ênfase no autoconhecimento, no desenvolvimento humano integral e na sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

PROPOSTA E FORMATO PRESENCIAL

O curso acontece em São Paulo (SP) e é composto por 8 módulos presenciais, realizados aos finais de semana, de abril a novembro.

Além dos encontros presenciais, o programa inclui um precioso conteúdo de aulas e ensinamentos gravados, disponíveis em nossa plataforma Simplesmente Online. A jornada conta ainda com mentorias mensais e aulas de meditação semanais, on-line e ao vivo, para tirar dúvidas e acompanhar de perto o aprendizado e o desenvolvimento dos participantes.

Nossa proposta não é apenas capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar uma experimentação direta, íntima e transformadora do Yoga.

Além do formato presencial, oferecemos também o Curso de Aprofundamento 100% On-line. Clique aqui para saber mais.

PARA QUEM É O CURSO

Esta formação é indicada para quem sente um sincero chamado para o autoconhecimento, o amadurecimento pessoal e a vivência de uma espiritualidade profunda, consciente e engajada. O curso acolhe a todos que desejam mergulhar no Yoga e na Meditação, sem exigência de experiência prévia ou idade mínima.

Opções de participação:

* Foco em Autoconhecimento: para quem busca a vivência pessoal. Neste caso, o aluno está isento da avaliação final.

* Foco Profissional: para quem deseja ministrar aulas. Além dos módulos e mentorias, exige a realização de trabalhos complementares e um exame final.

Atividades complementares:

Ao longo do ano, oferecemos aulas, oficinas e retiros extracurriculares. Embora não sejam obrigatórios, esses eventos são recomendados para quem deseja seguir aprofundando os conteúdos apresentados no curso.

SOBRE O PROFESSOR

Marco Schultz é professor e mentor de espiritualidade, com mais de 35 anos de dedicação ao estudo e à prática de Yoga, meditação, filosofia, psicologia e religião comparada. Graduado em Educação Física, Ciência do Exercício e Letras pela California State University, especializou-se em autoconhecimento e saúde mental e espiritual com mestres de diversas tradições da Índia, bem como de outras culturas do Oriente e do Ocidente.

Com uma abordagem transdisciplinar, ecumênica e integrativa, Marco promove a compreensão e o cultivo de uma espiritualidade plena e do desenvolvimento humano consciente. Desde 1995, coordena o Simplesmente Yoga, liderando peregrinações a locais sagrados pelo mundo, além de oferecer cursos, imersões, grupos de estudo, retiros e satsangs em formatos online e presencial.

Marco é também coprodutor do documentário “Eu Maior” e das obras “Simplesmente Satsang – Cantos e Mantras”. Sua integridade, profundidade e sabedoria continuam a inspirar, educar e transformar inúmeras vidas.

MÓDULOS E TEMAS

As aulas são ministradas pelo professor Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Ao longo do curso, são abordados temas fundamentais, tais como:

  • Ética, Princípios e Fundamentos do Yoga e do Dharma

  • Meditação: Mindfulness, Vipassana, Zen e Hesicasmo

  • As Principais Tradições Espirituais do Oriente e do Ocidente

  • Religiões Comparadas: Legados para a humanidade

  • Caminhos do Yoga I: Jñana (conhecimento) e Bhakti (devoção)

  • Caminhos do Yoga II: Karma (ação consciente) e Raja (meditação)

  • Hatha Yoga: Asanas, Pranayamas, Yoga Nidra e Yoga Restaurativo

  • Psicologia Integral: Saúde da mente, alma e consciência

  • Emergência Espiritual: Saúde mental, cura e evolução

  • Anatomia Aplicada: Princípios de Alinhamento Integrativo

  • Respiração: Sopro vital, Anapana e Pranayamas

  • Mantras e Mitologia: Tradição Védica e o poder do som

  • Ayurveda: Vida e saúde na visão indiana

COMPLEMENTO ONLINE

❖ Introdução Online:
 Videoaulas com uma importante apresentação do Yoga e sua ênfase no autoconhecimento, ministradas por Marco Schultz e disponíveis para acesso logo após a inscrição. ❖ Meditação Mindfulness:
 10 videoaulas apresentando os fundamentos da prática e do cultivo da atenção plena. Conteúdo disponível imediatamente após a inscrição. ❖ Princípios Fundamentais do Hatha Yoga:
 10 videoaulas introduzindo os conceitos básicos da prática e do exercício de integração corpo e mente. Conteúdo disponível logo após a inscrição. ❖ Anatomia e Fisiologia do Yoga:
 8 videoaulas abordando os principais conceitos, estruturas e princípios aplicados ao Hatha Yoga, possibilitando a compreensão dos asanas e o desenvolvimento de uma prática segura e prudente. ❖ Anatomia Sutil e Ciência das Mandalas:
 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos Chakras e dos principais temas associados aos corpos sutis, além da apresentação do significado e da função terapêutica das mandalas. ❖ Mantras Védicos:
 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos principais mantras da Tradição Védica, trazendo uma abordagem introdutória à ciência do Mantra Yoga com o apoio da mitologia.

* As demais aulas do “Complemento On-line” são liberadas gradualmente após a realização do primeiro módulo presencial. Todo o conteúdo ficará disponível para o aluno assistir quantas vezes desejar, com acesso garantido por 18 meses.

Atender ao chamado da alma para o Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga me levou a um profundo mergulho no autoconhecimento. Por meio das práticas de Hatha Yoga, das aulas de meditação e dos ensinamentos, senti a semente do meu ser sendo regada e acolhida com amor, carinho e verdade. A dedicação e o apoio da equipe tornam esse percurso transformador. Recomendo o curso a todos que desejam se conhecer mais profundamente...

Ana Maria Cerqueira

CERTIFICADOS

O aluno receberá o certificado de Participação do Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação (200h) após cumprir os seguintes requisitos:

❖ Frequência mínima de 75% nas aulas presenciais;

❖ Participação de no mínimo 75% nas mentorias online (ao vivo);

❖ Conclusão de no mínimo 80% do conteúdo online (videoaulas gravadas).

Certificado de Capacitação Profissional

Os alunos interessados na formação com reconhecimento da Aliança do Yoga deverão, além de cumprir os requisitos de frequência e participação acima, realizar as atividades complementares, entregar os trabalhos solicitados e obter aprovação na avaliação final.

DENI MIRANDA

Professora de Hatha Yoga

Vanessa Franco

Professora de Psicologia Integral

Daniel Meneghetti

Professor de Mitologia,

Cantos e Mantras

Jussara Borges

Terapeuta Integrativa

INVESTIMENTO

Presencial São Paulo

R$ 597 12 parcelas
  • + 250 horas de conteúdo profundo e vivencial
  • 8 Módulos presenciais
  • 8 Mentorias on-line e ao vivo
  • 18 meses de acesso à plataforma Simplesmente Online
  • Certificado de participação
Inscreva-se
* Para obter a certificação reconhecida pela Aliança do Yoga, é preciso cumprir requisitos, entregar alguns trabalhos e passar na avaliação.

100% Online

R$ 297 12 parcelas
  • + 200 horas de conteúdo
  • 8 Mentorias on-line e ao vivo
  • 18 meses de acesso à plataforma Simplesmente Online
  • Certificado de participação
Inscreva-se

* Pagamento Recorrente: O investimento pode ser parcelado em até 12x via crédito recorrente. Nesta modalidade, o valor de cada parcela é cobrado mensalmente em sua fatura, de forma automática, sem comprometer o limite total do seu cartão.

* Condições Especiais: Oferecemos valores diferenciados para quem já participou do Curso de Formação e/ou Aprofundamento em anos anteriores. Entre em contato para saber mais.

* Dúvidas? Escreva para curso@simplesmenteyoga.com.br ou envie uma mensagem para o WhatsApp (11) 99560-0610. Estamos à disposição para conversar com você!

YOGA PARA TODOS

Movido pelo intuito solidário e pela responsabilidade social, o Simplesmente Yoga dedica-se há anos à concessão de bolsas de estudo para líderes comunitários e pessoas em situação de vulnerabilidade.

VALOR FRATERNIDADE

– Ao adicionar R$ 100 às suas parcelas mensais, você nos auxilia a seguir servindo a comunidades menos favorecidas. Sua contribuição é fundamental: ela faz a diferença e permite acolhermos novos bolsistas no curso. Favor nos informar sua disposição em colaborar!

SOLICITAÇÃO DE BOLSA

Se você necessita de auxílio financeiro ou bolsa de estudos, faça contato conosco. Nossa postura é fraterna e inclusiva, conduzida por um processo de seleção sério e criterioso.

MÓDULOS PRESENCIAIS 2026​

Módulo 1 – 25 a 26 de abril 

Módulo 2 – 29 a 31 de maio 

Módulo 3 – 26 a 28 de junho

Módulo 4 – 24 a 26 de julho

Módulo 5 – 28 a 30 de agosto

Módulo 6 – 25 a 27 de setembro

Módulo 7 – 23 a 25 de outubro 

 Módulo 8 – 27 a 29 de novembro

Horários: sextas-feiras das 14 às 18h (participação opcional) | sábado das 8h às 18h | domingo das 8h às 17h.

Local: Rua Juréia, 349, Chácara Inglesa / Vila Mariana.

Mentoria 00 – 18 de abril

Mentoria 01 – 16 de Maio

Mentoria 02 – 13 de junho

Mentoria 03 – 11 de julho

Mentoria 04 – 15 de agosto

Mentoria 05 – 12 de setembro

Mentoria 06 – 17 de outubro

Mentoria 07 – 07 de novembro

Mentoria 08 – 12 de dezembro

Horários: sábados, das 10h às 12h30 (ao vivo via Zoom).
* As mentorias são gravadas e ficam disponíveis em nossa plataforma para consulta posterior.

BÔNUS

Mentoria

Encontros online e ao vivo para tirar dúvidas e aprofundar os diversos temas apresentados no curso, além de acompanhar o aprendizado e o desenvolvimento dos participantes.

Meditação

Práticas de meditação semanais e regulares durante todo o período do curso. Participe ao vivo ou assista às gravações (em vídeo ou áudio) conforme sua preferência.

Hatha Yoga

Oficinas e videoaulas baseadas nos Princípios de Alinhamento Integrativo, focadas no desenvolvimento de uma prática pessoal segura e responsável.

Complementar

Vídeos, áudios, textos, apostilas e diversos outros recursos serão disponibilizados e compartilhados ao longo da jornada.

DÚVIDAS FREQUENTES

O curso é aberto a todos que sentem um chamado sincero para o autoconhecimento e para a vivência de uma espiritualidade profunda e consciente.

Não há exigências formais de idade, profissão ou experiência prévia. O programa é desenhado para respeitar o ritmo de cada participante, valorizando o processo individual.

Vale lembrar: se o seu objetivo é a capacitação profissional, haverá atividades e trabalhos complementares. Para quem busca apenas uma jornada de desenvolvimento pessoal, não é necessário cumprir essas exigências extras.

O curso fundamenta-se em uma abordagem integrativa e holística, alicerçada na ciência e na sabedoria das tradições milenares. O Yoga é apresentado em sua essência e plenitude, transcendendo fronteiras culturais ou dogmáticas, promovendo uma experiência de autoconhecimento com lucidez e clareza.

Ao longo da jornada, exploramos os diversos caminhos do Yoga, e não meramente um método ou modalidade específica. Após décadas de estudo e pesquisa, Marco Schultz desenvolveu o Simplesmente Yoga — nome que reflete a proposta de uma vivência autêntica e cuidadosa. O intuito é oferecer uma prática integral que une Oriente e Ocidente, o milenar e o contemporâneo, a ciência e a espiritualidade.

Curso de Formação Presencial

Formato: Modelo híbrido, que une módulos presenciais (imersões), mentorias online ao vivo e conteúdo digital complementar.

Objetivo: Destinado tanto a quem deseja uma vivência profunda e experimental quanto a quem busca capacitação profissional para ministrar aulas, com ensinamentos compartilhados diretamente por Marco Schultz e equipe.

Curso de Aprofundamento Online

Formato: 100% online, com videoaulas gravadas e mentorias ao vivo.

Objetivo: Para quem deseja se aprofundar na teoria, na prática e na vivência do Yoga e da Meditação. Com foco em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, é a escolha ideal para quem busca flexibilidade de tempo e localização, sem abrir mão de um conteúdo consistente e transformador.

Sim. Os temas e conteúdos teóricos de cada módulo ficam disponíveis na plataforma Simplesmente Online. Esse material é liberado aos participantes logo após a realização de cada encontro, permitindo que você acompanhe o conteúdo e revise os ensinamentos no seu ritmo.

Sim. O curso presencial disponibiliza dois tipos de certificação, conforme o objetivo e o nível de compromisso do aluno:

1. Certificado de Participação: destinado aos alunos que buscam o curso para aprofundamento e desenvolvimento pessoal.

2. Certificado de Capacitação Profissional: destinado a quem deseja ministrar aulas profissionalmente com o reconhecimento da Aliança do Yoga.

Os critérios para a obtenção de cada certificado serão detalhados no início da jornada.

Ficamos felizes pelo seu interesse no curso:
Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação Presencial

Detalhes importantes sobre seu pagamento:

  • A cobrança da mensalidade é feita de forma recorrente e automática no seu cartão de crédito, como uma assinatura. Serão 12 cobranças no valor de R$597,00, somando um valor total de R$7.164,00.

  • É importante manter sempre o limite de R$597,00 disponível em seu cartão.

  • Para manter os acessos a plataforma do curso e as aulas presenciais é preciso que o pagamento esteja sempre em dia, por tanto, caso precise atualizar os dados do cartão, comunique nossa equipe.

  • Assim que finalizar o seu cadastro nossa equipe entrará em contato passando as credenciais de acesso a plataforma do curso e outras informações importantes.
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  • A cobrança da mensalidade é feita de forma recorrente e automática no seu cartão de crédito, como uma assinatura. Serão 12 cobranças no valor de R$297,00, somando um valor total de R$3.564,00,00.

 

  • É importante manter sempre o limite de R$297,00 disponível em seu cartão.

 

  • Para manter os acessos a plataforma do curso e as mentorias online é preciso que o pagamento esteja sempre em dia, por tanto, caso precise atualizar os dados do cartão, comunique nossa equipe.

 

  • Assim que finalizar o seu cadastro nossa equipe entrará em contato passando as credenciais de acesso a plataforma do curso e outras informações importantes.
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