Aprofundamento em Yoga e Meditação

100% ONLINE

Para quem busca uma profunda vivência do yoga, do autoconhecimento e do desenvolvimento humano integral, apoiado na sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

SOBRE O CURSO

O Curso de Aprofundamento 100% Online do Simplesmente Yoga tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

Oferecemos mais de 200 horas de conteúdo gravado através de aulas práticas e teóricas, assim como mentorias mensais e aulas de meditação semanais, online e ao vivo, para tirar dúvidas e acompanhar o aprendizado e o desenvolvimento dos alunos e alunas participantes.

PROPOSTA E FORMATO ONLINE

Todo o conteúdo do curso fica armazenado e disponível em nossa plataforma Simplesmente.Online, podendo ser acessado pelo computador, tablet ou smartphone a qualquer momento.

As aulas iniciais são oferecidas logo após a confirmação da inscrição. Os módulos e demais conteúdos vão sendo liberados gradualmente, de forma que o aluno possa se organizar desenvolvendo um ritmo próprio de estudo e prática de acordo com sua vontade e disponibilidade.

Todo material do curso ficará disponível para o participante assistir quantas vezes quiser, com acesso válido por 12 meses.

Além do formato online aqui apresentado, oferecemos também um Curso de Formação e Aprofundamento Presencial. Clique aqui para saber mais.

PARA QUEM É O CURSO

O Curso de Aprofundamento 100% Online é indicado para quem tem um sincero “chamado” para o amadurecimento pessoal e a descoberta de uma espiritualidade profunda, consciente e engajada.

Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga e da Meditação.

Independentemente da profissão, idade ou experiência prévia, confiamos que a proposta do nosso Curso de Aprofundamento 100% Online trará uma contribuição significativa e enriquecedora para todos que buscam encontrar e reconhecer um sentido mais profundo de compreender e sentir sua humanidade e espiritualidade.

MÓDULOS E TEMAS

As aulas são ministradas por Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Vários temas são abordados durante o curso, entre eles:

Ética, Princípios e Fundamentos do Yoga e do Dharma
As Principais Tradições Espirituais do Oriente e do Ocidente
Religiões Comparadas – Legados para a Humanidade
Caminhos do Yoga I – Jñana (conhecimento) e Bhakti (devoção)
Caminhos do Yoga II – Karma (ação consciente) e Raja (bem-aventurança)
Meditação – Mindfulness, Vipassana, Zen e Hesicasmo
Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Yoga Nidra e Yoga Restaurativo
Anatomia Aplicada – Princípios de Alinhamento Integrativo
Respiração – Sopro Vital, Anapana e Pranayamas
Mantras e Mitologia – Tradição Védica e o Poder do Som
Ayurveda – Vida e Saúde na Visão Indiana
Psicologia Integral – Mente, Alma e Consciência
Emergência Espiritual – Saúde Mental, Cura e Evolução

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO COMPLEMENTAR

❖ Introdução Online: videoaulas com uma importante apresentação do Yoga e sua ênfase ao Autoconhecimento ministradas por Marco, disponíveis para acesso logo após a inscrição.

❖ Meditação Mindfulness: 10 videoaulas apresentando os fundamentos da prática e do cultivo da Meditação Mindfulness. Conteúdo disponível logo após a inscrição.

❖ Princípios Fundamentais do Hatha Yoga: 10 videoaulas introduzindo os conceitos básicos da prática e do exercício de integração corpo e mente. Conteúdo disponível logo após a inscrição.

❖ Anatomia e Fisiologia do Yoga: 8 videoaulas abordando os principais conceitos, estruturas e princípios de Anatomia e Fisiologia aplicados ao Hatha Yoga, possibilitando a compreensão dos asanas e o desenvolvimento de uma prática prudente.

❖ Anatomia Sutil e Ciência das Mandalas: 8 videoaulas dedicadas ao estudo da Anatomia Sutil, abordando os Chakras e os principais temas associados aos Corpos Sutis, além da apresentação do significado e da função terapêutica das Mandalas.

❖ Mantras Védicos: 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos principais Mantras da tradição do Sanatana Dharma, trazendo uma abordagem introdutória à ciência do Mantra Yoga, com apoio da Mitologia como suporte ao aprendizado.

E MAIS...

Aulas ao vivo e gravadas, disponibilizadas ao longo do ano na plataforma Simplesmente.Online para assistir novamente quando quiser.

Mentorias

Encontros online e ao vivo para tirar dúvidas e aprofundar os diversos temas apresentados no curso, assim como acompanhar o aprendizado e o desenvolvimento dos participantes.

Meditação

Práticas de meditação semanal regulares durante todo o período do curso. Participe ao vivo ou assista as gravações de vídeo ou áudio à sua vontade.

Videoaulas de Hatha Yoga

Oficinas e videoaulas baseadas nos Princípios de Alinhamento Integrativo para o desenvolvimento de uma prática pessoal segura e responsável.

Material Complementar

Vídeos, áudios, textos, apostilas e vários outros complementos serão disponibilizados e compartilhados ao longo do curso.

"A maior transformação que eu senti foi uma reconexão mais íntima com o lado espiritual, com a Consciência Maior e também o reconhecimento de um ser humano integral. Com tudo que aprendi, experimento hoje uma amplitude, uma expansão e um novo olhar em relação a vida..."
Fabiana Cavagnini

CERTIFICADO

O aluno receberá o certificado do Curso de Aprofundamento em Yoga e Meditação (200h) após cumprir os seguintes requisitos:

❖ Participação ao vivo em no mínimo 75% das Mentorias online

❖ Conclusão de no mínimo 80% do conteúdo programático (aulas gravadas)

"Marco e toda a equipe são excepcionais – sempre disponíveis para esclarecer dúvidas e oferecer um acolhimento genuíno e profissional. Sou imensamente grata pela oportunidade e, sem dúvida, faria o Curso de Aprofundamento novamente, pois cada encontro traz novos aprendizados e transformações…"
Gabriela

INVESTIMENTO

R$ 297 12 parcelas

Curso de Aprofundamento 200 horas

Para tirar dúvidas clique aqui

* Condições especiais para quem já participou do Curso de Formação e/ou Aprofundamento em anos anteriores. Entre em contato para saber mais.

* Valores para o investimento parcelado em até 12x no crédito recorrente. Ou seja, o pagamento de cada mensalidade é cobrado mensalmente em sua fatura, de forma automática, como uma assinatura.

AGENDA DE MENTORIAS ONLINE

Mentoria 01 – 12 de Abril

Mentoria 02 – 10 de Maio

Mentoria 03 – 14 de Junho

Mentoria 04 – 12 de Julho

Mentoria 05 – 09 de Agosto

Mentoria 06 – 13 de Setembro

Mentoria 07 – 11 de Outubro

Mentoria 08 – 08 de Novembro

Horários: sábados, das 10h às 12h30

* As mentorias online são gravadas e ficam disponíveis em nossa plataforma simplesmente.online

YOGA PARA TODOS – DAR E RECEBER

Com o intuito solidário e a consciência de responsabilidade social, o Simplesmente Yoga dedica-se há vários anos a oferecer bolsas de estudo a líderes comunitários e pessoas carentes.

Adicionando R$ 100 às parcelas mensais (valor fraternidade), você nos auxilia a seguir servindo a comunidade menos favorecida.

Sua contribuição é importante, faz a diferença, e propicia acolhermos mais um bolsista. Para saber mais clique aqui.

Se você tem necessidade de bolsa ou auxílio financeiro acesse: clique aqui. Nossa postura é fraterna e inclusiva, porém com procedimento sério e criterioso de apuração.